2010年1月22日 (金)
渋谷 会計事務所日記
「肩こり」
僕はかなり重度の肩こりです。特に首がひどく長年の蓄積で回すだけで痛い・・・
最近は妹が整体をやり始めたから地道に通ってだいぶほぐれてきました。
肩甲骨もまわらなかったのがまわるようになり、これ以上悪化させないために習った体操もやっております。
先日は血が奥底でうっ血してるからと血抜きをしました。これが素晴らしい?
嘘みたいに軽くなりました!
そして意外なことがわかったのですが原因は顎の可動域が小さいからだと
下あごが全く横に動かない・・・
これが原因で頭部から肩の筋肉をつっぱていると、そのため今は下あごを動かす練習をしています。
(稲田)