減量

5月から衣替えとなりましたが、夏用のパンツが非常に窮屈です。
それもそのはず、体重が100キロを超えています。
ということでゴールデンウィークからダイエットを始めました。
お昼を炭水化物抜き＋ジョギングでマイナス15キロを目指します。
2週間ですでに5キロほど落ちました。
ちょっと楽しくなってきたのでどんどん行こうと思います。
週３で通っていた南国亭の蒸し鶏ランチが恋しいですが、
自分に厳しく行こうと思います。
(田中)