2014年4月21日 (月)
健康診断2014
先日健康診断を受けてきました。
今年が40歳になる年の為、付加健診も受けました。
眼底検査はその場で良好とのこと。
肺機能検査も特に問題なし(タバコやめたおかげ?)
しかし腹部超音波検査で、内臓脂肪が見られるとのこと!
この半年で5キロほど太ったので、覚悟はしていたもののショックです。
定期的な運動が必要と指導を受けました。
これから週一でシニアチームのバスケをやる予定ですが、子供との朝のランニングも
復活しなければ!
血液検査の結果がまだなので、他にも問題点が出てきそうですが、
とりあえずは適度な運動を心がけていきます。
余談ですが。
健康診断に備えるため健診日を9月に延ばしたY氏は男らしくないですね(笑)
(田中)