2014年2月7日 (金)
渋谷 会計事務所日記
「腰痛」
ここ最近寝起きに腰が痛みます。
起き上がった瞬間鈍い痛みが走り、腹筋だけで起きることができません。
妻から教わった、腰の下に枕を挟んでうつ伏せに寝て腰を伸ばすストレッチも、
その時は気持ちがいいのですが、翌朝はまた痛い。
そこでTFCC損傷の治療で通っているクライアントさんの整体院で
腰も診てもらいました。
先生曰く、歪んでいる上に筋肉がガチガチに固まっているとのこと。
治療は痛めでしたが、入念にほぐしてもらいました。
すると翌朝から寝起きの痛みが無い!
ウソみたいに悩み解消です。
これからは腰の方も定期的に治療してもらおうと思います。
(田中)