睡眠時間

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2014年3月14日 (金)

睡眠時間

3月17日が期限である個人の確定申告業務で、嵐のような日々が続いています。

こういう時に最も犠牲になるのが睡眠時間。

寝る時間を削ればその分仕事ができるのですから、当然こうなります。

しかし。

これは諸刃の剣で、時間を得る代わりに失うものも多い。

まずは思考力の低下。

徹夜の翌日は頭にうっすら幕が張ったようにぼやっとしてしまいます。

これはミスに繋がるので大変危険です。

次に体調の悪化。

私もまんまと風邪をひいてしまい、後半戦は寝不足に加えて風邪の不快な諸症状

との余計な戦いを強いられることとなりました。

きちんと睡眠時間をキープしつつ、余裕を持って期限内に仕事を完了させる・・・

これが永遠のテーマ。

是非とも来年は実現したいですね。

(田中)

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