渋谷　会計事務所日記

「花粉」

今年は本当に花粉症の症状がひどいです。

ブログを書いている今も目のかゆみ・鼻水が止まりません。

明日の朝には私の鼻の皮はむけているに違いありません。

予防にはヨーグルトを食べるとよいと以前書きましたが、

一日に２００グラムを食べるのがのぞましいそうです。

ブルガリアヨーグルトの大きなパックが４５０グラム入りですから

二日で一パックを食べる量です。

なかなかそんなに食べられません。

やはりマスクを着用して体に入る花粉量を減らすのが効果的なのでしょう。

花粉症に負けずに個人の確定申告をなんとか乗り切ります。

（吉田）