2009年7月6日 (月)
渋谷 会計事務所日記
「トランポリン」
先日、友人の家に遊びに行くと、トランポリンが。
なんでも、テレビでミス日本のトレーナーをやっていた人がこのトランポリンを
ミス日本の候補達に毎日15分跳ばせていたというのを見たそうで、
それによると、姿勢を良くしないと跳べないため、跳んでいる間に自然と
骨格が矯正されて、なおかつ全身運動なので筋肉がしまり、
リンパの流れもよくなるとのこと。
友人は、これだ!と思ってさっそく楽天で購入したそうです。
まだ買って2週間くらいなのに、すでにふくらはぎと腿が締まってきたと聞いて
さっそく跳ばせてもらいました。
ポーン、ポーンとただ跳ぶだけなのに、なんか楽しい♪
でも2分も跳ぶと息が切れてきます。
ミス日本候補達はこれを毎日15分も跳んでいたとは、年齢の差でしょうか…。
大きさは高さ20センチくらいで、直径90センチの円形をしています。
これなら我が家にも置けそうなので、購入することに!
今年はこれでダイエットできそうです。
(箕輪)