渋谷 会計事務所日記

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2009年7月6日 (月)

渋谷 会計事務所日記

「トランポリン」

先日、友人の家に遊びに行くと、トランポリンが。

なんでも、テレビでミス日本のトレーナーをやっていた人がこのトランポリンを

ミス日本の候補達に毎日15分跳ばせていたというのを見たそうで、

それによると、姿勢を良くしないと跳べないため、跳んでいる間に自然と

骨格が矯正されて、なおかつ全身運動なので筋肉がしまり、

リンパの流れもよくなるとのこと。

友人は、これだ!と思ってさっそく楽天で購入したそうです。

まだ買って2週間くらいなのに、すでにふくらはぎと腿が締まってきたと聞いて

さっそく跳ばせてもらいました。

ポーン、ポーンとただ跳ぶだけなのに、なんか楽しい♪

でも2分も跳ぶと息が切れてきます。

ミス日本候補達はこれを毎日15分も跳んでいたとは、年齢の差でしょうか…。

大きさは高さ20センチくらいで、直径90センチの円形をしています。

これなら我が家にも置けそうなので、購入することに!

今年はこれでダイエットできそうです。

                           (箕輪)

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