2006年11月2日 (木)
≠禁煙日記
久々に「タバコやめよう」と思い立ちました。
昨日の帰宅電車の車中での出来事です。
昨夜の20時位にスタートしたので、かれこれ18時間弱が経過しました。
まだ1日も過ぎていないというのに・・・もう辛い。
これから訪れる昼食、夕食後の悪魔のささやきに勝てる自信がまったくございません!
・・・しかし「禁煙しよう」と思う度にブログに書いて、結局失敗しての繰り返しでは
単に意志薄弱な狼少年であることをアピールしているだけに過ぎません。
というわけで恐らく今回も完全禁煙はできないはずなので、この禁煙チャレンジを
きっかけにとりあえずはタールと本数を段階的に減らしていこうと思います。
そして目指すは年内禁煙達成!
O氏より伝授されたこのチャート式禁煙法で必ずやノンスモーカーになって
帰ってきます。 (田中)